2016-09

アスペルガーの奮闘日記

希死念慮について

皆さんは、死にたくなったことってどれぐらいありますか?私は今まで生きてきて死にたくなったことは、一度や二度ではありません。とても希死念慮が強い方だと思います。「明日朝起きなかったら良いのになぁ・・・」、と毎晩思いながら眠りにつきます。恐らく...
アスペルガーの仕事術

パターン化できない問題について

皆さん、会社生活で最も辛い仕事ってどのようなお仕事でしょうか?定型発達の人にとって、辛い仕事の代表は「退屈なルーチン業務」ではないでしょうか?アスペルガーの私にとって、ある程度パターン化されたルーチン業務はどれだけ多くても辛く感じることはそ...
アスペルガーの仕事術

ゴルフをやってみよう

アスペの皆さんの趣味は何でしょうか?一人で黙々とできる趣味をお持ちの方が多いかと思いますが(パソコン、ゲーム等)、是非ゴルフにチャレンジしてみることをお勧めします。なぜゴルフをお勧めするかと言うと、・体を動かすことができる・一人で黙々と積み...
アスペルガーの人生訓

余計なプライドを捨てよう

私もそうですが、アスペの人は、変なプライドに凝り固まっていることが多いです。余計なプライドは 自身を縛り、精神的に追い込む要因となります。アスペの人は、生きているだけで十分称賛されるべき存在なのです。もしアスペのあなたが仕事を持って、自分の...
アスペルガーの仕事術

仕事が辛いときの対処法

仕事が辛くてたまらないときってありますよね。私もアスペなのに、大きな組織で働いているので、仕事が途方もなく辛くなる時期があります。私はそんなときは、「資格勉強」をすることをおすすめします。特に仕事のことが頭から離れず週末を欝々と過ごして、「...
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