アスペルガーの仕事術 出張・旅行のときは持ち物リストを作ろう！
どうも。もじゃ夫です。 来週から１週間ちょっと出張に行ってきます。 アスペのみなさん出張や旅行の前に「持ち物リスト」と「旅程表」を作ってますか？？ 皆さんもそうだと思いますが、アスペの私は出張前や旅行前が不安になります。主に持ち物や段取り...
アスペルガーの仕事術
アスペルガーの仕事術 アスペルガーのための健康法（サプリ・薬など） サプリメント活用による脳力アップ②～5-htp
サプリメント活用による脳力アップの２回目です。
アスペは脳の機能障害とともに、「セロトニン」が不足しているというのが大きな特徴です。
セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、精神の安定に深く関与する物質で、一般的にアスペルガー症候群の...
アスペルガーのための健康法（サプリ・薬など） サプリメント活用による脳力アップ①～カフェイン
アスペルガーの皆さんが脳機能の不足を補完するにあたって有効なサプリメントを紹介していきたいと思います。尚、このシリーズで書かせていただく内容はあくまで私個人の体験に基づくものであって、万人に通用するものではないかもしれませんが、アスペルガー...
アスペルガーの仕事術 スケジュールソフトを活用しよう！
アスペの社会人の皆さんスケジュールソフトを使ってますか？？
アスペルガー者の能力が不足している部分を補完するにあたって、スマホやパソコンなどITの力を最大限活用するべきですが、その中でも「スケジュールソフト」は基本のキです。
なぜスケジ...
アスペルガーの仕事術 仕事をパターン化しよう！
アスペの会社員の皆さん、日々仕事をどのように進めていますか？
一般的に、アスペは「マルチタスクができない」ため、会社員（特に総合職として）として働くのは厳しいといわれています。
しかし、「はじめに」でも書きましたが、アスペでも定型発達者...